想打喷嚏时努力憋回去的危害是什么?避免3大风险!

前天我在家收拾衣柜,翻出一件羊毛大衣的时候突然鼻子发痒,当时正戴着口罩整理旧物,想着要是打喷嚏肯定得摘口罩太麻烦,就使劲儿捏着鼻梁骨憋了回去。结果你们猜怎么着?当天晚上耳朵就跟塞了棉花似的嗡嗡响!这事儿可让我来劲了,干脆认真做了三天实验——专门逮着要打喷嚏的时候硬憋。

亲身试出来的血泪经验

第一天憋了五个喷嚏后,右耳像进了水一样发闷,吓得我赶紧查资料。这才知道鼻腔那股气冲不出去,会沿着耳咽管窜到耳朵里。我拿手电筒照镜子看喉咙,好家伙,扁桃体都肿得跟小核桃似的了。

第二天的教训更吓人

早晨通勤路上迎风骑车,鼻子突然发酸。想着昨天耳朵闷的教训,改用手指使劲压住人中。结果喷嚏倒是没出来,两个鼻孔却突然热乎乎的——手指缝里居然滴出血了!狼狈不堪地冲到公司洗手间冲洗,发现下鼻甲位置划破了道血口子。

  • 耳朵遭殃:憋到第三个喷嚏时太阳穴突突跳,像有人拿锥子扎耳膜
  • 血管爆破:鼻黏膜毛细血管裂开后,擤鼻涕都带血丝
  • 连锁反应:次日开始流黄脓鼻涕,耳朵胀痛到睡不着觉

医生朋友把我骂清醒了

扛到第三天实在受不了,给当耳鼻喉科医生的老同学打电话。刚说到"憋喷嚏"三个字,对面就炸了:"找死你!去年我接诊过憋喷嚏憋到鼓膜穿孔的!"直接让我用手机拍鼻腔照片给他看,屏幕里那声"嚯"的嫌弃声我现在都记得。

他现场教学:下次鼻子痒就立刻抬头看灯,这动作能刺激三叉神经减速喷嚏反射。我当场试了次,原本要冲出来的喷嚏真的变成了温柔的鼻痒。前天出门前故意闻了闻那件惹祸的羊毛大衣,按他说的方法仰头看吊灯,喉咙里咕噜两下就平息了。

现在办公桌常备小包纸巾,要打喷嚏就痛痛快快打出去。上周开会时没忍住"啾"一声,全会议室都笑了,但总比捂着鼻子憋出内伤强——毕竟谁想为了个喷嚏落得鼻血横流,还附带赠送中耳炎大礼包!