前两天挤地铁刷手机，看见有人讨论“肃肃宵征夙夜在公”这八个字儿，说现在年轻人吃不了苦了。我这暴脾气就上来了——熬大夜赶方案把键盘都敲出火星子的日子，我可太有发言权了。
一、先把自己折腾进医院再开悟
去年接了个新项目，领导拍着我肩膀说“这是重点攻坚任务”。撸起袖子就开干。前仨月我真是照着古语实践的：每天抢一班地铁回家，路上还得端着笔记本改PPT，凌晨两点在群里@同事确认细节，早上七点半准时在工位啃冷包子。咖啡当水喝，红牛堆成小山。
某天给客户演示方案，讲到一半突然耳朵嗡嗡响，眼前屏幕跟万花筒似的转圈圈。强撑着说完一张PPT，冲进卫生间就吐了。去医院拍完片子，医生指着颈椎片子直咂嘴：“30岁的人60岁的脖子，再作死以后就得躺着上班了！”体检报告更刺激——脂肪肝、心率不齐、甲状腺结节全齐活儿。
二、踩着坑才学会两个保命招
第一件事：给作息划三八线
- 现在手机闹钟设两个：17:30震动提示整理当日进度，19:00准时尖叫催我关机
- 晚上九点后工作消息开勿扰，重要事儿？让对方发邮件，明早优先处理
- 周末碰电脑先扣钱——真给自己立了规矩，临时加班就往存钱罐塞一百
第二件事：把任务当火锅食材分格子
以前看见任务列表就头大，现在学聪明了：
早起先拿红笔圈出三个“今天不干完会死”的任务，比如：
① 必须签字的合同（沸汤区）
② 客户今天催三次的报表（刚下锅区）
③ 写明天晨会的发言稿（文火区）
其他杂事全扔进“备菜区”文件夹，有空再切。
前天领导晚上十点发消息要赶方案，我直接把带医院章子的体检报告拍过去：“头儿，上回吐您那盆发财树旁边的事儿还记得不？” 半小时后收到回复：“明早八点再弄。”
现在项目照样运转，上周汇报还被夸效率高了。有意思的是人事悄悄跟我说，之前扣的“周末加班费”都记在小本本上，年底要发双倍补偿金——您猜怎么着？我立马拒绝：“钱拿走！规矩不能破！”真不是耍帅，是真怕哪天又摔键盘进急诊室！
