悲伤的预感症状有哪些?小心这3点及时发现解决

这事儿得从我上礼拜四说起。那天早上起床就跟踩了棉花似的,眼皮子沉得抬不起来。刷牙时候盯着镜子里的自己,莫名其妙就开始掉眼泪,你说邪门不邪门?明明头天晚上还跟朋友开黑到十二点。当时心里就咯噔一下:这情绪来得太没道理

开始留神记录

我随手抓过厨房便签条,用沾着牙膏沫的手指写了仨字:"不对劲"。下午本来约了打球,走到球场门口突然不想进去了,坐在马路牙子上看蚂蚁搬家看了半小时。回家路上拐去常吃的面馆,菜单翻了三遍愣是没胃口,买了包挂面就走——这事儿要是搁平时,老板娘准得追出来问是不是她手艺退步了。

出现更邪乎的迹象

第二天更离谱。手机收到闺蜜结婚请柬,手指刚划开消息通知,胸口突然像被水泥块压住了。赶紧翻自己记账本(我连点奶茶都记账的强迫症患者),结果发现这两个月光买奶茶就花了平时三倍的钱。最吓人的是昨晚:凌晨三点突然惊醒,喉咙发紧喘不上气,摸着黑在床头柜乱抓,愣是把去年囤的速效救心丸翻出来含了两粒。

当时就摸手机查记录:

  • 便签条上写"不对劲"那天是4号
  • 买挂面那天5号
  • 喘不上气是8号凌晨
前后不到五天时间。我翻着手机相册想找点乐子缓缓,结果划拉半天全是大阴天的云层照片——整整四十八张,从办公室窗户拍的。

怎么破的局

8号早上直接冲去社区医院。医生拿听诊器比划两下说:"心肺好着,你挂号费白花了。"我直接把手机拍的便签条和记账软件甩给他看。那大夫扶了扶眼镜:"最近是不是总梦见掉牙?"我后脖颈汗毛唰就竖起来了——连着三天梦见后槽牙碎成渣,漱口时候老觉得满嘴沙子味。

解决方案贼朴实:

  • 把手机屏保从乌云换成烤串照片
  • 每天傍晚蹲小区看熊孩子打架(比追剧解压多了
  • 床头柜速效救心丸换成陈皮糖
就这么折腾三天,昨晚上做梦终于换成中彩票了,虽然醒来发现枕头被口水泡发了,但总比满嘴沙子强不是?