实践记录：我的“时间管理罗志祥”一周
这周我给自己搞了个“时间管理罗志祥”挑战，就是想看看自己到底能不能把一天掰成八瓣用，结果嘛有点意思，跟大家分享一下。
我是信心满满。制定了一个超级详细的计划表，精确到分钟的那种。早上6点起床，跑步半小时，学习英语一小时，工作八小时，阅读两小时，健身一小时，晚上还要复盘当天的工作。
第一天，直接崩盘。6点闹钟响了，我挣扎着关掉，然后翻身继续睡。醒来已经8点了，直接错过了跑步和英语学习。上班迟到，被老板批评，心情down到谷底。晚上瘫在沙发上，啥也不想干。计划表？早抛到九霄云外去了。
第二天，我吸取了教训，降低了目标。不搞那么狠了，先从最简单的开始。早上7点起床，散步半小时，然后简单复习一下英语单词。上班还是忙得焦头烂额，但是比昨天专注了一点。晚上抽出半小时阅读，感觉还不错。
第三天，开始尝试番茄工作法。设置25分钟的专注时间，然后休息5分钟。发现效率真的提高了不少。工作的时候不再频繁刷手机，能够更加集中精力处理任务。晚上坚持健身半小时，感觉身体轻松了不少。
第四天，第五天，第六天，基本保持了之前的节奏。早上坚持早起，做一些简单的运动。工作的时候运用番茄工作法，提高效率。晚上抽出时间阅读和健身。虽然偶尔也会偷懒，但是进步还是挺明显的。
第七天，也就是我回顾了一下这一周的“时间管理罗志祥”挑战。发现自己虽然没有完全达到最初的目标，但是养成了一些好的习惯。早上不再赖床，工作效率提高，身体也更加健康。
我也意识到，“时间管理”不是简单地堆砌任务，而是要找到适合自己的节奏。强迫自己做不喜欢的事情，只会适得其反。以后我会继续探索，找到更加适合自己的时间管理方式。
这回“时间管理罗志祥”挑战，让我更加了解了自己，也养成了一些好的习惯。虽然没有变成时间管理大师，但是至少不再浪费时间了。
