事情是这样开始的，我有台用了三年的笔记本，突然有一天电池鼓包得像个气球，差点把键盘顶飞了。吓得我手一哆嗦，赶紧拔电源。要是真炸了，那还得了？我上网一查，这玩意儿就叫disintegration，就是东西自己碎掉或膨胀。我琢磨着，再不预防，整个电脑就得报废了。于是我就决定自己动手试试，看能不能避免。
第一步：避免过度充电的实验过程
我先从最简单的入手，防止电池老是满电烧掉。以前我老是把笔记本插电源上通宵，充电灯都亮了还接着用。这回我改了习惯：每天晚上7点开始充，设个计时器，充到90%就拔插头。就这么坚持了两礼拜，一天不漏。过程中，我还专门开了电池健康App看着点数据。结果？真神了，以前一天掉5%的电量，现在只掉1-2%。电池摸起来也凉凉的，不像以前烫得像煎锅。
第二步：控制温度的实测记录
我琢磨夏天来了，温度高更坏事。有天太阳晒得厉害，我就故意把笔记本放窗边，让它曝晒。过会儿一摸，烫得吓人。于是我买了个小风扇，对着散热口吹，同时改在家用空调房里办公。每天记录温度：不用风扇时，温度飙到40多度；风扇一开，瞬间降到30度以下。测了十几天，我发现只要温度保持正常，电池就乖乖的，再没膨胀迹象。
第三步：定期检查的坚持过程
我想不能光靠预防，还得早发现问题。网上都说拆机检查但我手笨，怕整坏了。于是我找了个电池监控App，每周五晚上9点准时打开看看电压和数据。一开始嫌烦，差点忘了，但设了手机提醒后，硬是坚持了俩月。有一次还真提示电压波动大，我赶紧调低使用强度，很快就稳定了。这个习惯养成了，整个人都踏实不少。
这三个方法真管用：避免过度充电、控制环境温度、定期检查数据。我实打实地搞了两个月半，笔记本电池到现在还完好无损，没半点disintegration的影子。比之前天天提心吊胆强多了，省钱又省心。你要是碰上类似破事，别犹豫了，也来试试，保管有效！
