我有个姑娘朋友，之前因为亲友的离别，整个人那叫一个消沉，天天哭哭啼啼的，心里头那失落感，都快满出来了。我就想着得帮帮她，带着她一步步治愈内心的失落。
我先带她去了我们常去的公园。到了公园，我拉着她在湖边慢悠悠地散步。我跟她说：“你看这湖水，不管啥时候来，它都在这儿流动着，亲友虽然离开了，但他们带给你的那些美好回忆就跟这湖水一样，一直在你心里头。”她就默默地听着，偶尔点点头。
我们找了个长椅坐下，我从包里掏出纸和笔，跟她说：“来，咱们把和亲友一起的那些开心事儿都写下来。”她一开始有点犹豫，不过还是拿起笔开始写了。她一边写，脸上的表情也慢慢有了变化，从难过变得有点怀念。她写了好多事儿，像一起过生日、出去旅游啥的。
之后，我又带她去了她和亲友常去的那家咖啡店。我们找了个老位置坐下，点了她俩以前爱喝的咖啡。喝着咖啡，我跟她讲：“虽然现在那个人不在身边了，但这咖啡的味道还是一样的，生活里还有很多美好的东西没变。”她尝了口咖啡，笑了笑说：“是，这味道还是这么熟悉。”
然后，我提议她去做一些自己一直想做但没做的事儿。她想了想，说想去学画画。我们就去了绘画工作室，她拿起画笔，开始在画布上涂涂画画。一开始画得不太但她特别认真。慢慢地，她越来越投入，脸上的失落感也越来越少。
我让她把画好的画挂在自己房间里，每次看到这幅画，就想想自己在绘画过程中的快乐，也想想亲友对她的期望。她已经没那么难过了，虽然有时候还是会想起亲友，但心里的失落感已经被治愈得差不多了。
亲友离别后心里有失落感很正常，但咱不能一直陷在里头。可以像我带我这姑娘朋友一样，做点能让自己开心、能回忆起美好时光的事儿，慢慢就能把心里的失落感给赶跑。
